近視眼一般分為真性近視和假性近視，真性近視是不可能恢復的，假性近視可以通過一些恢復視力。

原因分析

近視眼自然恢復的方法有：1、轉(zhuǎn)動眼睛，通過轉(zhuǎn)動眼睛鍛煉眼部肌肉，增強眼部營養(yǎng)供應2、日光浴，利用日光浴刺激活化眼細胞3、手掌紋訓練可訓練眼睛凝聚力4、多看遠處植物，可調(diào)節(jié)眼部肌肉，起到放松的效果。

舉措建議

不要用眼過度，保證正常的休息時間，眼疲勞時適當做眼保健操緩解。

注意事項

在飲食上多吃有利于視力的食物，避免眼睛疲勞。