什么東西對近視眼好
2019-01-15
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可以吃一些對眼睛有好處的食物一般是一些富含維生素的食物 比如:胡蘿卜,肝臟,獼猴桃等等。
舉措建議
蛋白質(zhì)對眼睛具有有保護作用,如肉、魚、蛋、奶等就含有豐富的蛋白質(zhì),維生素可以恢復(fù)視力還可以預(yù)防夜盲癥,改善皮膚問題。日??梢耘芤恍╄坭胶?,多吃西紅柿。
注意事項
一般近視的原因是用眼過度,現(xiàn)在存在的問題就是日常玩手機時間太久,所以要恢復(fù)視力就要減少玩手機的時間,讓眼睛多休息。