可以多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以去看一下心理醫(yī)生。

原因分析

內(nèi)害妄想癥是心理問題的一種，表現(xiàn)為覺得有人想害自己?？赡苁且?yàn)橛幸恍┦虑榇碳さ搅四?，也可能是因?yàn)橛幸恍┬睦黻幱盎蛘邏毫Υ罅恕?/p>

舉措建議

建議多做一些運(yùn)動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)多了或者社會(huì)實(shí)踐參加多了就可以減輕壓力?？梢园褵老蛑車娜藘A訴，不要憋著。