關于近視眼
2019-01-15
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近視在生活中很常見,人群多為學生。在調節(jié)放松的狀態(tài)下,平行光線經眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,這種情況稱為近視。
原因分析
不正確的用眼方式如:用眼過度,睡眠不足,坐姿等都會引起視力疲勞,除此之外,遺傳因素也是近視的原因之一。
舉措建議
校正坐姿,課間時間可去走廊走走,眺望遠處,可以達到緩解視覺疲勞的功效,假近視會有所緩解,如較長時間未能改善,建議做一次視力檢查,必要時應佩戴近視眼鏡
注意事項
平時應注意用眼時間,坐姿端正、注意書本與眼睛的距離