你的癥狀屬于口腔結(jié)石，口腔結(jié)石最常見的是牙結(jié)石或軟垢，你這應(yīng)該是軟垢，它附著在牙齒表面，對牙齦產(chǎn)生刺激，引致牙齦炎。

舉措建議

祛除軟垢建議用潔牙機，徹底的清除牙結(jié)石，后期注意正確的刷牙漱口。正常刷牙每天早晚大于3分鐘。多吃各種蔬菜和水果，細嚼慢咽以利于牙面清潔。少吃甜食，否則容易造成細菌滋生。

注意事項

不管是用哪種方法，還是要注意正確的刷牙漱口，以免再次出現(xiàn)結(jié)石。