暴食癥和貪食癥是有一定區(qū)別的。暴食癥又叫“神經(jīng)性貪食癥”，是指反復(fù)發(fā)生無法自控的多食、暴食行為，這與厭食癥是有關(guān)系的。暴食癥是一種病態(tài)。而貪食癥是一種疾病，是作為一種由心理障礙引起的進(jìn)食行為異常的病癥。貪食癥患者有著想要不停吃東西的欲望，通過不停地吃東西來宣泄自己的情緒，但又會(huì)有很強(qiáng)的悔意，吃過東西后又會(huì)想辦法催吐，這對身體的傷害很大。

原因分析

暴食癥和貪食癥都是由于壓力太大，生活中的負(fù)面情緒太多導(dǎo)致的，患者用瘋狂進(jìn)食的方式來宣泄自己的負(fù)面情緒。

舉措建議

1.一日三餐營養(yǎng)要均衡，食物的攝入量要適中，以“吃飽、吃好”為原則，避免暴飲暴食。

2.心情不好的時(shí)候可以多和家人朋友聊聊天，大哭一場，或者多出去走走，放松一下心情。