在洗牙后的兩周，不要食冷、熱、酸、甜等食品。

原因分析

洗完牙不能吃冷、熱、酸、甜的食物是因?yàn)閯傁赐甑难例X對(duì)這些食物會(huì)有點(diǎn)敏感，食用后會(huì)感到酸痛。

舉措建議

注意口腔的清潔衛(wèi)生，要吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，硬固刺激性飲食。刷牙時(shí)可用抗敏感的牙膏。刷牙時(shí)不要太過用力。早上起來和晚上睡前都要進(jìn)行刷牙，要學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。