13個(gè)月寶寶不吃飯通常可以采取以下幾種措施幫助解決：

1、建立有規(guī)律的飲食習(xí)慣?：幫助寶寶培養(yǎng)正常的飲食行為，比如定好一日三餐及加餐的時(shí)間和食物量，避免過度饑餓或飽食。

2、提供豐富多樣的食物：嘗試提供不同口感和顏色的食物，蔬菜、肉類、豆制品、水果等要輪流食用，飲食不能過于單一。

3、不要逼迫或強(qiáng)制：逼迫或強(qiáng)制寶寶吃飯可能會(huì)讓他們對(duì)食物產(chǎn)生反感，應(yīng)給予寶寶足夠的自主權(quán)。

4、檢查微量元素：若寶寶長(zhǎng)時(shí)間不愛吃飯，且伴隨有皮膚蒼白、乏力等癥狀時(shí)，要進(jìn)一步到醫(yī)院就診，評(píng)估有無缺鋅、缺鈣等問題。