白蛋白是人體中非常重要的一種東西，白蛋白要是偏低的話，會造成很多的影響的，更何況你還在懷孕呢，所以說呢你需要的是及時的補充白蛋白。吃雞蛋是增加白蛋白的最好的方式，另外也可以吃一些豆腐之類的，只要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物就可以補充。

舉措建議

建議吃雞蛋的時候，選擇清蒸的方式，這樣營養(yǎng)流失不會太多，炒的雞蛋不怎么推薦，營養(yǎng)并不怎么高。