作為一名乙肝孕婦的話，學會管理好自己的情緒是相當重要的，就算是普通的孕婦，如果長期都情緒不穩(wěn)定，是很容易造成滑胎的情況的，另外呢，在這個期間你要管的住自己的口，辛辣的油膩的冰冷的都不能吃，魚類肉類這些東西能遠離就遠離，水果和蔬菜吃多少都沒有關系。

舉措建議

建議你可以每天自己做一兩杯新鮮的豆?jié){來喝，既能補充你體內(nèi)的蛋白質(zhì)，又能讓寶寶的發(fā)育更好。