作為一名乙肝孕婦的話，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒是相當(dāng)重要的，就算是普通的孕婦，如果長(zhǎng)期都情緒不穩(wěn)定，是很容易造成滑胎的情況的，另外呢，在這個(gè)期間你要管的住自己的口，辛辣的油膩的冰冷的都不能吃，魚(yú)類(lèi)肉類(lèi)這些東西能遠(yuǎn)離就遠(yuǎn)離，水果和蔬菜吃多少都沒(méi)有關(guān)系。

舉措建議

建議你可以每天自己做一兩杯新鮮的豆?jié){來(lái)喝，既能補(bǔ)充你體內(nèi)的蛋白質(zhì)，又能讓寶寶的發(fā)育更好。