一般胎心率是在120～160波動，達到200說明胎心率異常，引起胎心率異常的因素有很多，如羊水，胎盤，胎兒宮內缺氧，孕婦精神緊張等。

舉措建議

孕婦在做胎心監(jiān)護時要放松心情，情緒不要波動，可以選擇舒服的姿勢做胎心監(jiān)護，但是要避免平臥位，檢查前要多休息，不要熬夜，不要過度勞累。

注意事項

孕婦在懷孕期間要保證充足的睡眠時間和休息時間，不能過度疲勞。