孕婦氣血虛主要表現(xiàn)是失眠多夢(mèng)，心悸，貧血頭暈這些癥狀，一旦出現(xiàn)最好及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

原因分析

孕婦之所以氣血兩虛還是因?yàn)槠綍r(shí)營(yíng)養(yǎng)不夠，孕期需要的營(yíng)養(yǎng)是要搭配均衡的，這樣胎兒才可以攝取到。

舉措建議

建議平時(shí)飲食方面營(yíng)養(yǎng)均衡，定時(shí)產(chǎn)檢，可以吃一些豬肝，花膠等來補(bǔ)氣血，孕期不要太過于勞累，多喝一些溫開水，早上起床要慢一點(diǎn)，不要過于著急。