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早孕的跡象

2019-02-15
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早孕的跡象最明顯的是月經(jīng)沒有來,同時會有惡心嘔吐、倦怠乏力、體溫略升、食欲減退、尿頻、乳房脹痛、乳暈加深等情況。

舉措建議

如果想要孩子的話,可以積極備孕,平時多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,同時要加強鍛煉,增強體質(zhì)。在排卵期同房有助于提高受孕的幾率。懷孕后,要多注意休息,盡量少熬夜,保證充足的睡眠。另外,要多注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
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