懷孕會胃脹嗎
2019-02-15
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懷孕的時候也會胃脹的,因為胃脹與懷孕并沒有直接的關系,胃脹是由于生活作息不規(guī)律、飲食不衛(wèi)生、胃植物神經(jīng)功能紊亂等引起的。
舉措建議
建議在平時應該避免引起胃脹的食物如豆類、洋蔥、全麥面粉等,可以適當吃一些高纖維的食品。胃脹的時候可以通過喝醋、嚼米湯等方式緩解。懷孕期間,飲食宜清淡,少吃辛辣刺激的食物,另外也要做到作息規(guī)律,飲食規(guī)律。要適當運動,多散步或者做操,增強體質。