2歲寶寶內(nèi)火旺可以通過調(diào)整飲食、保持良好的生活習(xí)慣及使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：多吃一些清淡富有營養(yǎng)的食物，少吃辛辣煎炸食物?？蛇m當(dāng)?shù)亩囡嬎?，多吃涼性的蔬菜、水果，如冬瓜、白蘿卜、黃瓜、雪梨等，避免食用溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓、荔枝等。除此之外，還應(yīng)注意避免吃的過飽。

2、保持良好的生活習(xí)慣：培養(yǎng)寶寶規(guī)律的作息習(xí)慣，避免過度勞累，保證良好的睡眠。同時也要適當(dāng)增加其戶外運動量，多曬太陽等，均可提高寶寶的免疫力，緩解癥狀。

3、使用藥物：如果以上方法調(diào)理后癥狀還沒有緩解，應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院查明原因，遵醫(yī)囑使用對癥的藥物治療。