您好，懷孕初期是安胎的關(guān)鍵時(shí)期，護(hù)理不好極易造成流產(chǎn)。孕早期做好飲食營養(yǎng)補(bǔ)充，多食用新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充體內(nèi)葉酸。遠(yuǎn)離接觸有害或輻射嚴(yán)重的物質(zhì)。不食用辛辣熱性的食物、忌濃茶、咖啡及有興奮作用的飲料。尤為注意懷孕初期禁止性生活，避免過于勞累，注意行動安全。

舉措建議

孕期建議合理膳食，不挑食保證營養(yǎng)均衡。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不做劇烈運(yùn)動，適當(dāng)適量的活動。保證充足睡眠，調(diào)整良好愉悅的心情。