妊娠期糖尿病的早期癥狀為經(jīng)常性口渴，多尿，精神不佳，嚴重時可能會出現(xiàn)惡心，嘔吐，精神不佳，體重減輕等情況。

原因分析

懷孕時，由于女性身體狀況處在特殊時期，身體會分泌出一種特殊的荷爾蒙導(dǎo)致血糖升高，一般情況下，女性身體都會自動調(diào)節(jié)分泌更多的胰島素來保證血糖穩(wěn)定，但還有部分女性無法分泌更多胰島素，血糖長時間處于高位，從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病產(chǎn)生。

舉措建議

懷孕時要少食多餐，一次不能吃太飽，也不能長時間饑餓。不能吃含糖量較高的水果，多吃蔬菜，適量增加高蛋白食物。有條件的情況可以在飯后2小時在家自行測血糖。

注意事項

每天堅持適當(dāng)活動鍛煉2小時左右，注意補充鈣、鐵等微量元素。