2歲寶寶腿疼怎么辦
2018-11-07
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2歲寶寶腿疼一般可以通過熱敷、減少活動及補充營養(yǎng)等方式進行緩解。
1、熱敷:當寶寶出現(xiàn)下肢疼痛時,家長可以使用毛巾包裹熱水袋進行局部熱敷,能促進血液循環(huán),減輕疼痛。其次,還可以適當給寶寶的腿部進行按摩,減輕局部肌肉緊張。
2、減少活動:適當減少運動,讓肌肉放松,可以幫助緩解疼痛。
3、補充營養(yǎng):維持均衡飲食,保持每日都有蔬菜、水果、肉類、蛋類、乳類等攝入。必要時,還應遵醫(yī)囑額外補充一些鈣或維生素D的攝入。