怎么緩解孕期腰痛
2019-02-18
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在懷孕期間感覺到腰痛,是比較常見的一種孕期不良反應(yīng),雖然對胎兒的生長沒有太大的影響,但是會是孕婦在孕期比較辛苦。
原因分析
女性懷孕期間,由于子宮的生長對于腎臟造成一定的壓迫,所以很多妊娠期女性朋友都容易出現(xiàn)腰痛的情況。
舉措建議
在坐下和站起的時候動作一定要慢,睡覺的時候盡量不要睡太硬的床,最好有孕婦u型枕來幫助調(diào)整體位這樣可以減輕孕期腰痛的情況。