維生素B2是以口服的方法進行服用的，如果沒有其他問題，只是想補充的話，可以一天吃1片到2片，一天吃三次，如果出現(xiàn)比較嚴重的問題，需要加量服用，一次吃4片到6片，一天可以吃4次

原因分析

維生素B2可以直接通過尿液排出，不必擔心過量。而且在身體里的儲存是有限度的，需要通過每日補充。一個月內還沒有吃完的話，就應該選擇重新購買。

舉措建議

維生素B2的作用主要針對口角炎的預防和治療，對于消化道出血的潰瘍和出血等問題也有一定的作用。在堿液中加熱時會被破壞藥性，所以食用食物時要注意。