影響懷孕有許多因素，只有注意一些因素后，正確了解后，才能更容易懷孕。例如性生活時放松并享受這個過程。

原因分析

過度緊張會擾亂女性的正常排卵周期，消除女性的性沖動，甚至影響男性的睪酮分泌，導致精子數(shù)量下降。嘗試不同的性交方式，盡可能增加雙方的興趣。

注意事項

平時要多運動，提高身體體質。不要熬夜，不要吸煙喝酒。

飲食上也要多注意，吃營養(yǎng)豐富的食物。