宮縮一般出現(xiàn)在開始生產(chǎn)前的一個月左右，隨著懷孕天數(shù)的增加，孕婦會感覺宮縮頻率越來越高，如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的。

原因分析

出現(xiàn)這種情況可能是沒有休息好，也可能是由于心情緊張造成的。

注意事項

孕婦千萬不能自行用藥，因為服用藥物不能緩解宮縮還會使胎兒受到損傷。孕婦要注意多休息，飲食清淡，減少對腹部的刺激，禁止性生活。