乳腺增生癥是女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤,也不屬于炎癥,作為女性朋友大可不必過度緊張和害怕，本病好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生，主要癥狀為乳腺脹痛，可同時(shí)累及雙側(cè)，但多以一側(cè)偏重。

原因分析

乳腺在內(nèi)分泌激素的作用下，隨著月經(jīng)周期的變化，會(huì)有增生和復(fù)舊的改變。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全，經(jīng)過一段時(shí)間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

舉措建議

1、建立良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情愉悅，避免和減少精神、心理緊張因素。

2、學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢查方法，養(yǎng)成每月1次的乳房自查習(xí)慣。