受孕是一個需要夫妻同時配合才能完成的過程，如決定生育就應該采取正確的方式備孕。

舉措建議

想要讓女人懷孕，首先應該安排在女方排卵期時同房，同房后要盡量保證精液完整的射入陰道內。尤其女方在同房后的半小時內不要起身活動，以免精液流出。

注意事項

男性平時要注意多吃一些可以促進精子生長發(fā)育的食物，同時要及早戒煙戒酒，以免精子的質量受到影響而降低生育能力。