宮縮是孕期以及快要分娩時都會出現(xiàn)的癥狀，但宮縮也可以分為真性宮縮和假宮縮等類型。而單純宮縮和腰酸并不能斷定是真宮縮，如已經接近預產期，宮縮越來越規(guī)律，伴隨腰酸癥狀，可以確定是要生的癥狀。

舉措建議

建議出現(xiàn)宮縮和腰酸癥狀后多臥床休息，如果癥狀很快好轉了，就不用擔心。如果宮縮越來越規(guī)律，最好盡快去醫(yī)院就診。

注意事項

平時要注意多散散步或者爬爬樓梯，有利于順產順利分娩。