孕晚期會出現有規(guī)律的宮縮，而且是由弱變強的，所以說，眾多孕期女性，一定要了解宮縮的間隔，才能確定是否要待產，從而能做好準備。

原因分析

一旦出現宮縮，就需要計算宮縮時間，因為宮縮頻繁而且短暫的話，就代表胎兒正在入盆，所以說要計算間隔。

舉措建議

在生活中可以通過監(jiān)護儀曲線計算宮縮的強度，以及宮縮的頻率和時間，從而確定宮縮間隔時間，或者是直接到醫(yī)院接受檢查，確定自己的宮縮現象，并且要注意一個好的心情，做好飲食營養(yǎng)搭配，多休息。