乳腺增生可以說很多女性朋友或多或少都會有，是女性常見病之一?；颊咂綍r(shí)可以做多項(xiàng)運(yùn)動，但是要能夠在身體承受范圍內(nèi)，而且運(yùn)動最好選擇是一些擴(kuò)胸等對乳腺增生有治療效果的運(yùn)動。

原因分析

乳腺增生是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的乳房小葉組織增生，情緒變化也是導(dǎo)致該疾病的一個(gè)重要因素。

舉措建議

適當(dāng)運(yùn)動可以提高人體免疫力，增強(qiáng)體魄，改善體內(nèi)孕激素平衡，對乳腺增生也是有好處的。