如果晚上肚子脹氣的話可能是消化不良，或者有一些腸胃炎，消化道潰瘍的問題。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，并且很嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院檢查一下。

原因分析

如果晚上吃得過多，加上晚上運(yùn)動(dòng)減少，所以腸胃蠕動(dòng)頻率也會(huì)減小，就容易引起晚上肚子脹氣。如果還有腸胃炎等問題的話，就更容易引發(fā)脹氣。

舉措建議

建議吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食?？梢远嗪纫恍┧?，另外餐后也可以吃一些有助于消化的藥物。平時(shí)多喝鹽水也可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。