乳腺增生是指乳腺上皮細(xì)胞和纖維組織增生，乳腺小葉和導(dǎo)管在結(jié)構(gòu)上的退行性病變。

原因分析

它產(chǎn)生的原因主要有:1.內(nèi)分泌紊亂，雌激素分泌過多，孕酮的相對減少可引起乳腺增生。2.不良生活習(xí)慣，如長期食用高脂肪、低纖維食物，經(jīng)常喝酒、抽煙也可形成乳腺增生。另外，經(jīng)常使用一些豐乳產(chǎn)品或者避孕藥，因這些藥中含有大量的雌激素，也可導(dǎo)致乳腺增生。3.精神因素，緊張、抑郁、情緒低落愛生氣、睡眠不規(guī)律等也可對乳腺產(chǎn)生不良影響。

舉措建議

建議平時要保持心情舒暢，少吃油炸食品，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。