月經(jīng)前后出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，它屬于生理性的乳腺增生，這時(shí)候不需要進(jìn)行治療，一般住一條調(diào)節(jié)自己的心情，避免過(guò)于壓抑，一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，平時(shí)保持良好的心態(tài)，這樣有利于緩解疼痛。

舉措建議

生理性的乳腺增生是不需要通過(guò)治療也是能恢復(fù)的，只要平時(shí)注意好身體的調(diào)理，避免吃得太油膩，飲食上以清淡為主，多吃一些易于消化和吸收的食物，這樣也會(huì)對(duì)病情有所緩解的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意乳房的衛(wèi)生，避免引起感染的現(xiàn)象。