假性宮縮只要不是太頻繁，一般都是正常的，一般在懷孕中期后期都會出現(xiàn)假性宮縮的，所以不用太過于緊張，隨時注意好產(chǎn)檢，只要胎兒發(fā)育正常，自己身體不虛弱，一般對胎兒都不會造成影響，注意補充自己的營養(yǎng)。

舉措建議

在懷孕中后期一定要注意身體的調節(jié)，避免太過于勞累，同時要注意增強自己的營養(yǎng)，在這時候一定要注意產(chǎn)檢，平時也注意好飲食的加強避免營養(yǎng)，跟不上導致胎兒發(fā)育不良。

注意事項

懷孕期間一定不要熬夜，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。