乳腺增生三類嚴不嚴重很難講的，在做超聲檢查的時候分成三類這種情況下，癌變的幾率基本上是比較小的。但是，如果在日后沒有做好定期復查，也沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，更是長期的熬夜，不注意休息很容易死乳腺增生病情加重發(fā)展，所以個人建議最好早做手術(shù)治療。

原因分析

內(nèi)分泌失調(diào)，沉重的心理壓力，不規(guī)律的生活習慣都會引起乳腺增生的疾病。

舉措建議

保持良好舒暢的心情，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，保持充足的睡眠時間。