乳腺增生就是容易引起乳房脹痛和乳房腫塊的現(xiàn)象，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)乳房有刺痛的癥狀，平時(shí)一定要注意飲食上的調(diào)理，避免過(guò)度的緊張，患有乳腺增生患者需要注意飲食上的調(diào)理，可以口服逍遙散和小金丹來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)注意改善自己不良的生活習(xí)慣。

舉措建議

乳腺增生要注意心理上的疏導(dǎo)，避免過(guò)于緊張，一定要保持心情舒暢，結(jié)合藥物治療，這才有利于身體的恢復(fù)，平時(shí)不宜熬夜，不宜吃生冷和刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

在生活中一定要增強(qiáng)自己的體質(zhì)，注意避免喝酒，避免抽煙。