乳腺增生的臨床表現主要有乳房疼痛，乳房腫塊，乳頭溢液等，出現有乳房疼痛，可以進行B超檢查在進行確診，平時要保持樂觀的心態(tài)，避免太過于擔心，一般主要是平時飲食不規(guī)律生活習慣不良好所引起的。

舉措建議

患有乳腺增生可以進行心理上的疏導，再結合椅子上的調理以及注意保持樂觀的心態(tài)，平時配合藥物治療，這樣有利于身體的恢復。

注意事項

飲食上可以多吃清淡好消化的食物為好，避免吃得太油膩。