乳腺增生它主要和平時生活規(guī)律以及生活壓力和平時的飲食生活習(xí)慣都有一定的關(guān)系，患有乳腺增生，只要注意調(diào)理自己的身體，舒解心里的壓力，平時多注意飲食上的調(diào)節(jié)，加上藥物的治療，這樣是可以得到改善的。

舉措建議

患有乳腺增生，避免過度的緊張，可以注意調(diào)理自己的心態(tài)，平時要堅持治療，同時注意提高自己的身體素質(zhì)，這樣有利于身體的恢復(fù)。

注意事項

飲食中避免吃高脂肪高，高糖脂的食物注意以清淡的為主。