懷孕期間，需要密切注意身體發(fā)生的變化，如孕22周出現(xiàn)肚子很脹很硬的感覺，要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

舉措建議

一般情況下，孕22周肚子出現(xiàn)很脹很硬的感覺，是假性宮縮的表現(xiàn)，是正常現(xiàn)象。這種宮縮沒有規(guī)律性，肚子輕微發(fā)漲，痛感不明顯，間隔時(shí)間長，持續(xù)時(shí)間也較短。平時(shí)要注意多休息，不去刺激子宮，不要過性生活或自慰等。平時(shí)注意外陰清潔衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意外陰清潔衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。