女性患有乳腺增生，多表現(xiàn)為乳房疼痛有腫塊，檢查可有積液包塊出現(xiàn)，月經(jīng)期前后疼痛加劇。輕微乳腺增生可通過日常護理和調(diào)節(jié)飲食緩解。

原因分析

結(jié)婚晚，缺少性生活，生活中經(jīng)常熬夜，造成內(nèi)分泌失調(diào)，很容易引起乳腺增生的出現(xiàn)。

舉措建議

可以多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜，生菜，蘋果，葡萄等，以及各種菌類，能夠提高身體免疫力，減輕癥狀。