乳腺增生患者應(yīng)該做好飲食調(diào)理，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)，而枸杞是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，本身具有補(bǔ)腎養(yǎng)腎的效果，對(duì)內(nèi)分泌水平也具有調(diào)理作用，因此有乳腺增生可以吃枸杞。

舉措建議

建議每天可以吃30到40個(gè)枸杞，可以直接將其嚼服，也可以做成粥服用。但同時(shí)應(yīng)避免吃辛辣、生冷的食物，否則枸杞的保健效果會(huì)受到影響。

注意事項(xiàng)

平時(shí)還要注意保持情緒穩(wěn)定，不要有太大的精神壓力。