乳腺囊腫是一種極少見的乳房良性病變，一般情況下會(huì)出現(xiàn)在乳房的中央或者乳頭周圍，患病人群一般是中年婦女，乳腺腫囊多是由于乳汁或者一些液狀物體堵塞在導(dǎo)管中而形成的。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)這種疾病的情況，一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免造成嚴(yán)重的后果。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

要注意保證充足的睡眠，不要過(guò)度的勞累，不要經(jīng)常熬夜，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，平時(shí)多增加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力。