對于我們常說的乳腺增生，不能稱之為疾病，只是生理變化過程中的調節(jié)失常，在國外又稱之為乳痛癥，很多門診的患者都會問怎樣才能治愈這個疾病，不再復發(fā)，其實這就像感冒一樣，如果平時沒有注意好保養(yǎng)，很容易導致乳痛癥狀反復發(fā)作的。

原因分析

乳腺增生早期的調理：一、飲食，應保證清淡飲食，不要長時間食用過油或高熱量食物，避免影響脂肪組織的代謝；二、選擇合適的乳罩，過于緊繃的乳罩可能會造成乳房局部血液流通不暢，造成局部淤血，組織水腫，從而形成結節(jié)，所以應穿適合自己的乳罩。

舉措建議

建議避免辛辣刺激食物，避免熬夜，避免外源性雌激素的刺激，例如避孕藥，豐胸藥等。