大齡女性想要成功懷孕的話，卵子的質(zhì)量是非常重要的，隨著年齡的增大，卵子也會受到影響，身體體質(zhì)也會變差很多，所以想要懷孕的話一定要做好孕前準(zhǔn)備。

舉措建議

大齡夫妻想要懷孕的話先做個(gè)詳細(xì)的身體檢查，健康的身體才能提高懷孕的概率。男性在備孕期間一定不要抽煙喝酒，不然也會影響精子的活躍度。

注意事項(xiàng)

在備孕期間夫妻兩人多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食上多吃高蛋白的食物。