乳腺增生疾病是女性最常見的一種乳房上面的疾病，一直都占據(jù)乳腺疾病發(fā)病的首位?，F(xiàn)在發(fā)病的人群越來(lái)越多，所以定要重視。平時(shí)一定要注意休息，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣。

原因分析

乳腺增生多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

舉措建議

建議每年定期到醫(yī)院進(jìn)行一次檢查，平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的不含激素的食物，多參加運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，保持良好的生活休息習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

切記喝酒、吃辛辣的食物。