您好，乳腺增生的治療方法有：心理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。乳腺增生的手術(shù)要根據(jù)病情、病因來確定。一般情況采用常規(guī)的調(diào)理來進行治療。調(diào)節(jié)飲食習慣，調(diào)整心態(tài)。必要時需遵醫(yī)囑用藥。

原因分析

文胸過緊、心理壓力過大、環(huán)境因素、生活及飲食習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等都是引發(fā)乳腺增生的原因。

舉措建議

建議調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持良好愉悅的心情。避免過于緊張、焦慮。合理膳食，多吃水果蔬菜。堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。