乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)都屬于女性人群當(dāng)中常見高發(fā)的乳腺疾病，已經(jīng)逐漸危害到乳腺的乳房健康，但是兩者還有區(qū)別的，乳腺增生是指乳小葉生理性增生，不屬于腫瘤類疾病也不屬于炎癥，但是乳腺結(jié)節(jié)是屬于乳腺囊性增生病，是一種非腫瘤的疾病，所以要明確病因?qū)ΠY治療。

原因分析

乳腺結(jié)節(jié)發(fā)生的原因有很多，內(nèi)分泌激素紊亂，基因突變、環(huán)境污染等都有可能引起其發(fā)生。乳腺增生疾病的發(fā)生不僅是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，有時候月經(jīng)、懷孕、哺乳等都有可能引起乳腺增生的異變。

舉措建議

一定要注意乳房健康，平時一定要及時對乳房進(jìn)行定期檢查。保持乳房的清潔衛(wèi)生，胸罩的使用一定要選擇合適的、舒適的，夜間要使及時得到放松休息。

注意事項(xiàng)

多吃清淡的食物，少吃火鍋。