乳腺增生，是一種很常見的良性疾病。一般情況下是40歲的中年婦女是很容易發(fā)生的。

原因分析

乳腺增生患者體內(nèi)的雌激素可能有一定的增高。那么，平時的生活習(xí)慣可能也會有一定的影響。比如經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，經(jīng)常生氣，或者是經(jīng)常吃一些大補的食物，經(jīng)常吃一些避孕藥之類的東西，可能也會，有一定的影響。

舉措建議

那么，如果有乳腺增生的話，最好要調(diào)整好心態(tài)。注意生活規(guī)律不能熬夜。不要吃一些大補的東西，也不要吃避孕藥。也可以去中醫(yī)，做針灸理療，來治療緩解疼痛的癥狀。