乳腺增生患者日常飲食均衡營養(yǎng)即可，不要吃辛辣心油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

原因分析

乳腺增生是一種內(nèi)分泌失調(diào)引起的雌激素增高和黃體酮下降的疾病，這個時候只要不嚴(yán)重，可以慢慢調(diào)理。

舉措建議

建議平時心情保持愉悅，不要吃辛辣刺激性食物，多喝一些溫開水，定期去醫(yī)院做一個檢查，只要疼痛不明顯，腫塊沒有增大，都是沒關(guān)系的。慢慢調(diào)理就會好一點的。