雙側(cè)乳腺增生是乳腺增生的一種正常現(xiàn)象，患者不必過于擔(dān)心，同時(shí)還有可能會(huì)伴隨出現(xiàn)乳房腫脹，乳房刺痛，乳內(nèi)腫塊，乳頭溢液的現(xiàn)象。建議患者應(yīng)該先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)病情以后對(duì)癥下藥，進(jìn)行治療。

舉措建議

建議患者定期的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，另外要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。

注意事項(xiàng)

注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保證充足的睡眠，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物。