糯米是人們經(jīng)常食用的糧食之一，是八寶粥，粽，甜米酒以及各種甜品的主要原料，含有蛋白質(zhì)，糖類，鈣，鐵，磷等，營養(yǎng)豐富，具有健脾養(yǎng)胃，補中益氣，止虛汗的功效，可以緩解腹脹腹瀉。

舉措建議

乳腺增生是可以吃糯米的，患者要多吃綠色蔬菜，鮮魚等，還要多吃海帶，海參，泥鰍等富含多種微量元素的食物，有保護(hù)乳房的作用，要避免辛辣刺激的食物。