納豆中富含異黃酮（植物雌激素），它與雌激素具有同樣的作用。所以，納豆就能調(diào)節(jié)女性本身的雌性激素，也就是說(shuō)納豆異黃酮能抑制過(guò)多分泌雌性激素，而且天然、無(wú)毒副作用。由此可見(jiàn)，女性服用納豆完全是可行的。

原因分析

納豆中富含異黃酮（植物雌激素），它與雌激素具有同樣的作用。女性患有乳腺癌被認(rèn)為跟雌性激素的分泌多寡有很大關(guān)系，所以，納豆就能調(diào)節(jié)女性本身的雌性激素，也就是說(shuō)納豆異黃酮能抑制過(guò)多分泌雌性激素，而且天然、無(wú)毒副作用。由此可見(jiàn)，女性服用納豆完全是可行的

舉措建議

乳腺增生患者可以食用日本納豆。此外，保持良好的心態(tài)，要修煉自己適應(yīng)社會(huì)，多戶外運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，適當(dāng)按摩乳房改善血液循環(huán)對(duì)乳腺增生患者來(lái)說(shuō)都是很好的輔助改善方式。

注意事項(xiàng)

1.乳腺增生不能吃含激素的食物。

2.治療后堅(jiān)持定期復(fù)查，術(shù)后每3個(gè)月復(fù)查一次，一年后半年復(fù)查一次，三年后一年復(fù)查一次，有問(wèn)題隨時(shí)復(fù)查