乳腺增生是因?yàn)榍橹静凰欤螝庥艚Y(jié)，久而導(dǎo)致氣滯血淤于乳而發(fā)。

原因分析

1.情志因素：情志不暢，郁久傷肝，致氣機(jī)郁滯，血瘀結(jié)聚成塊而形成乳腺增生。

2.飲食因素：恣食生冷，肥甘，損傷脾胃，痰氣互結(jié)，經(jīng)絡(luò)阻塞則為乳癖。

3.老倦內(nèi)傷：房勞，勞力過(guò)度，耗傷元?dú)狻?/p>

舉措建議

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物。

注意事項(xiàng)

避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。